Certains secteurs d’activité exigent de travailler en extérieur ou dans des environnements exposés au froid, au vent et à l’humidité. Pour ces professionnels, l’enjeu principal en hiver est de rester au chaud, au sec et surtout mobile tout au long de la journée. Une perte de dextérité pouvant impacter directement leur sécurité.
Dans ce contexte, le système des 3 couches s’impose comme une solution de référence. Utilisé depuis longtemps dans le monde des sports outdoor, il est aujourd’hui parfaitement adapté au milieu professionnel. Découvrez-le dès maintenant avec ProtecNord, votre partenaire santé et sécurité au travail.
Qu’est-ce que le système des 3 couches ?
Le système des 3 couches repose sur un principe simple : superposer plusieurs vêtements techniques, chacun ayant un rôle précis. Contrairement à un vêtement unique très épais, cette approche permet une meilleure gestion de l’humidité, de la chaleur corporelle et des intempéries. En améliorant le confort et la mobilité, elle contribue à réduire la fatigue et par conséquent, les risques de blessures.
À l’origine, ce système a été développé pour la montagne et les sports outdoor, où les conditions climatiques sont extrêmes et changeantes. Aujourd’hui, il est largement utilisé dans le monde professionnel, car il répond aux exigences des métiers les plus exposés.
Il est notamment apprécié par :
- Les ouvriers du BTP.
- Les techniciens de maintenance.
- Les logisticiens.
- Les agents d’entretien des espaces verts.
- Les travailleurs en entrepôt frigorifique.
La première couche : évacuer l’humidité
La première couche est celle qui est en contact direct avec la peau. Elle sert à évacuer la transpiration afin d’éviter toute sensation d’humidité et de froid.
En effet, lors d’un effort physique, le corps produit de la sueur. Si celle-ci reste sur la peau et imprègne les vêtements, le corps perd rapidement de la chaleur, ce qui crée un inconfort persistant.
La première couche prend généralement la forme d’un sous-vêtement thermique en fibres synthétiques ou en laine mérinos :
- Fibres synthétiques (polyester, polyamide) : légères, respirantes et à séchage rapide, elles sont idéales pour un usage professionnel intensif.
- Laine mérinos : excellente régulation thermique et propriétés anti-odeurs naturelles. Elle reste cependant plus fragile et souvent plus coûteuse.
Contrairement à une idée reçue, le coton n’est pas un bon choix pour un sous-vêtement thermique. Il absorbe l’humidité, sèche lentement et accentue la sensation de froid.
Ensemble t-shirt et caleçon thermiques – NEW WAVE
Composé à 100 % de polyester recyclé, cet ensemble comprenant un t-shirt à manches longues et un caleçon est adéquat pour les activités physiques faibles à modérées par temps froid. Son tricot en canal favorise l’évacuation de la transpiration, tandis que ses coutures thermosoudées réduisent les frottements et les irritations.
La deuxième couche : conserver la chaleur
La deuxième couche, dite isolante, a pour mission de retenir la chaleur produite par le corps, tout en laissant l’humidité s’échapper.
À choisir selon le métier et l’intensité de l’activité, cette couche doit être adaptée : trop épaisse, elle limite les mouvements et favorise la transpiration ; trop fine, elle ne protège pas suffisamment du froid.
Plusieurs options sont alors envisageables :
- La polaire de travail : légère, chaude et respirante, elle est très utilisée dans le monde professionnel.
- La veste softshell : elle offre une isolation modérée tout en garantissant une bonne liberté de mouvement.
- La doudoune professionnelle : parfaite pour les environnements très froids.
Polaire CHRISTOPH – FHB
Disponible en 9 coloris, cette polaire homme est confectionnée en polyester léger et agréable à porter. Dotée de multiples poches et d’un col montant, elle isole efficacement du froid sans entraver les mouvements. Elle existe également en version femme (modèle MARIEKE).
Softshell RELAX – SOL’S
Protégeant contre le vent et les intempéries, cette softshell est composée d’un tissu triple épaisseur. Disponible dans de nombreux coloris, elle est équipée d’une fermeture zippée et de plusieurs poches. Elle existe aussi en version femme (modèle ROXY).
Doudoune WILSON – SOL’S
Légère et pliable, la doudoune WILSON se glisse facilement sous une veste ou une parka. Avec sa coupe près du corps et son petit col montant, elle est proposée en différents coloris et se décline également pour les femmes.
La troisième couche : protéger des éléments extérieurs
La troisième couche constitue la barrière protectrice contre les agressions extérieures. Elle protège du vent, de la pluie, de la neige et, dans certains cas, des risques mécaniques.
Cette couche doit être :
- Imperméable, pour empêcher l’eau de pénétrer.
- Coupe-vent, afin de limiter les pertes de chaleur.
- Respirante, pour éviter la condensation interne.
Dans le cadre professionnel, la troisième couche doit souvent répondre à des exigences précises, comme les normes EN 14058 ou EN 342 pour la protection contre le froid, ou les normes relatives à la haute visibilité. La résistance à l’abrasion et la durabilité sont également des critères importants pour un usage intensif.
Parka ROBYN – SOL’S
Unisexe, la parka ROBYN est dotée d’une capuche ajustable, de poches zippées et d’une doublure intérieure chaude. Déclinée en de nombreuses tailles et coloris, elle est labellisée OEKO-TEX Standard 100, garantissant l’absence de substances nocives.
Parka haute visibilité S466 – PORTWEST
Conforme à la norme haute visibilité EN ISO 20471, la parka S466 est également certifiée contre le froid (EN 342) et la pluie (EN 343). Mixte, elle est équipée de poignets bord-côtes coupe-vent, d’une capuche détachable et d’un rabat tempête sur le devant.
FAQ
Comment choisir ses vêtements thermiques ?
Le choix dépend de plusieurs critères : le secteur d’activité, les conditions climatiques, l’intensité de l’effort et les normes de sécurité à respecter. Pour un accompagnement personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter.
Comment entretenir ses vêtements techniques ?
Il est recommandé de suivre les instructions du fabricant : lavage à basse température, éviter les adoucissants et privilégier un séchage à l’air libre. Un bon entretien prolonge la durée de vie et les performances des vêtements.
Quelles sont les normes à regarder ?
Selon l’environnement de travail, certaines normes sont essentielles :
- EN 343 pour la pluie
- EN 14058 et EN 342 pour le froid
- EN ISO 20471 pour la haute visibilité, etc.
Vérifiez toujours la conformité des vêtements à votre activité.